哪些碳水化合物食物营养价值低?
发布时间:2016-11-16

? ? 蔗糖(纯糖),如白糖、红糖是纯碳水化合物食物,除了提供能量以外,不合其他任何营养素,是营养价值最低的食物,所以蔗糖不宜多吃。


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